Elämäntaitovalmennus - mitä se on?

Odotettu opiskelupaikka ei auennutkaan. Tai ehkä ei ole edes hajua mitä opiskelisi. Pitkän työrekryn tuloksena toinen sija. Tai sen huomaaminen, että kaikki mitä on tavoitellut, on nyt saavutettu. Menestyminen ei olekaan niin helppoa, mitä oli kuvitellut. Tai se elämänhetki, kun oma tai läheisen terveys horjuu. Miten asetella ajatukset, kun parisuhde alkaa. Tai kun parisuhde loppuu.

Lista on oikeastaan loputon.

Uskon, että meillä kaikilla on elämässä hetkiä, milloin seisomme risteyksessä ja mietimme,

mitä nyt,

mihin nyt,

miten nyt.

Elämän uudet maisemat avautuvat eteemme usein ajan kanssa. Parhaassa tapauksessa meillä on ympärillämme joku turvallinen, kenen kanssa saamme tätä kaikkea prosessoida. On myös tilanteita, missä keskustelu ulkopuolisen ammattilaisen kanssa on paras reitti eteenpäin.

Terapeuttinen keskustelu ja työskentely koulutetun ammattilaisen kanssa selkeyttää omia ajatuksia. Elämäntaitovalmennus tarjoaa turvallisen paikan tutkia kaikkea sitä, mitä mielen päällä liikkuu juuri nyt.

Valmentajan kanssa keskustellessa esiin piirtyy se, mistä sinun elämäsi koostuu. Mitä voimavaroja sinulla jo on tämänhetkisen todellisuuden käsittelemiseen. Mitä asioita sinä haluat tavoitella tulevaisuudessa. Miten näitä unelmia kohden voit kulkea. Risteyspaikat saavat tienviittoja.

Elämäntaitovalmennukseen voit tulla sellaisena kuin olet. Aikaisempaa kokemusta sinulta ei vaadita, ei myöskään lääkärin lähetettä. Haluat ja olet valmis pysähtymään oman elämäsi äärelle, avoimin mielin. Se riittää.

Valmennukseen kannattaa varata myös vähän aikaa. Yhden valmennuskerran pituus on 45 minuuttia. Valmennuksia on tavallisesti kerran viikossa. Elämäntaitovalmennus räätälöidään sinun tarpeittesi mukaan, eli valmennusten kokonaismäärä sovitaan alkukartoituksen yhteydessä. Alkukartoitus on aina maksuton.

Valmennus on yksilövalmennusta ja tällä hetkellä se toteutetaan vain etäyhteyksin. Kaikki, mitä valmennuksessa keskustellaan, on aina täysin luottamuksellista. Yhteistyö on sopimuksellista.

Yhden valmennuskerran hinta on 95€ (sis. alv 24%). Maksuvaihtoehdoista sovitaan alkukartoituksessa.

Valmentajasi

Nimeni on Marjukka Rintamäki. Olen toiminut työnohjaajana (STOry) vuodesta 2018 saakka. Olen toiminut myös uraohjaajana. Pohjakoulutukseltani olen musiikkikasvattaja (MuM). Työnohjauksesta voit lukea kotisivuiltani: www.marjukkarintamaki.fi

Opiskelen tällä hetkellä transaktioanalyytikoksi (CTA-Counselling). Opintoja suoritan Suomessa ja Englannissa.

Tarjoamani elämäntaitovalmennus perustuukin vahvasti transaktioanalyyttiselle (TA) teorialle. TA:n kautta voimme ymmärtää ihmismielen rakenteita ja toimintaa, omia uskomuksiamme itsestä sekä elämästä. Voimme katsoa myös erilaisia vuorovaikutustilanteita ja sitä, miten ongelmista on mahdollista päästä sujuvampiin toimintamalleihin. Transaktioanalyysin rinnalla kulkee ratkaisukeskeinen ajattelu ja työskentely.

Täältä voit katsoa vielä Elämäntaitovalmennuksen palveluesitteen: